Yalnızlık, yalnız kalmaktan fazlasıdır. Etrafta insanlar varken bile hissedilebilen bir içsel kopuş, insanın kendisiyle ve çevresiyle bağlarının inceldiği bir ruhsal iklimdir. Günümüz dünyasında bu duygu, hem bireyin psikolojik sağlığı hem de toplumun yapısal dinamikleri açısından alarm vermektedir. Ancak "yalnızlık" deyince...
Haberi OkuTükenmişlik Sendromu: Modern Çağın Sessiz Epidemiği ve Çözüm Yolları İşyerlerinde, Sınıflarda ve Özel Yaşamda Enerjinizi Geri Kazanmanın Bilimsel Yolları Tükenmişlik sendromu, ilk kez 1974'te psikoterapist Herbert Freudenberger tarafından tanımlandığından beri, sadece "yoğun çalışanların sorunu" olmaktan çıktı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ),...
Haberi Oku“Olmak” cesaret ister... Hepimiz meşgulüz. Toplantılar, projeler, teslim tarihlerine sıkışmış programlar… Kurumsal dünyada hız bir erdem sayılıyor, ama iç dünyamızda yavaşlamaya duyduğumuz özlem çığ gibi büyüyor. Eğitmenler, danışmanlar ve bireysel gelişim yolculuğuna çıkmış binlerce insan artık aynı sorunun çevresinde dönüyor:...
Haberi OkuGünlük hayatta sıkça kullandığımız "normal" kavramı, aslında sandığımızdan çok daha karmaşık ve sorgulanması gereken bir olgudur. Üç farklı kaynaktan yola çıkarak hazırladığımız bu makalede, "normallik" kavramını felsefi, psikolojik ve sosyolojik açılardan ele alıyoruz. Normallik: Toplumun Dayattığı Bir İlke mi? Doğan...
Haberi Oku2009'da ilk terapi seansına giden bir klinik psikoloji öğrencisi, "Sorunum yok, ama ürünü denemeliyim" diye düşünmüştü. Sekiz ay sonra yaşadığı aydınlanma ise şuydu: "Her seçim, yapamadığımız diğer seçimlerin yasını tutmayı gerektirir." Bu farkındalık, terapinin sadece "acil sorunları çözmek" olmadığını, insanın...
Haberi Oku
