AĞIRLIK KALDIRMAK BEYNİ GENÇ TUTUYOR: BREZİLYALI BİLİM İNSANLARINDAN ÇARPICI BULUŞ
Brezilya'da yürütülen yeni bir bilimsel çalışma, beyin sağlığı ve yaşlanma süreciyle ilgili çarpıcı bir gerçeği ortaya çıkardı: Ağırlık kaldırmak, yalnızca fiziksel gücü artırmakla kalmıyor, aynı zamanda beyin yaşlanmasını da yavaşlatıyor. Sao Paulo’daki Campinas Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmada, düzenli direnç antrenmanlarının hafıza...
Haberi Oku
