ZİHİNSEL SAĞLIK İÇİN KAÇ DAKİKA AYIRMALIYIZ?
GÜNE ENERJİK BAŞLAMA TİYOLARI... Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak ve düzenli olarak 6 ayda bir diş hekimine görünmek, hijyen için iyi bir adım sayılıyor. Peki zihinsel hijyeni ne sıklıkla uyguluyorsunuz? Amerikalı Klinik Psikolog Broderick Sawyer, belirli bir endişeniz varsa veya sadece gününüzü...
Haberi Oku
