Yeme Haberleri

SAĞLIK 3 yıl önce

Yeme bozukluklarının nedenleri ve tedavi yöntemleri

Yeme bozukluğu, sağlıksız beslenme alışkanlıklarından çok daha ciddi bir sorundur. Gıdaların doğru ve zamanında kullanımını kontrol edememe durumu olan bu sağlık sorunu, psikolojik ve tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yaştan 20 milyon kadın ve 10 milyon erkeğe...

Haberi Oku

SAĞLIK 3 yıl önce

Yaz akşamları için sağlıklı teklifler

Yaz aylarında günlerin uzaması ve havaların ısınmasıyla birlikte yemek yeme sıklığı ve müddeti uzayabilir. Bilhassa geç saatlere kadar devam eden akşam yemekleri sırasında tüketilen besinlerin porsiyon büyüklükleri, güç, yağ ve şeker içerikleri beden istikrarını zorlayabilir.Ayşe Sena Binöz“Bu nedenle akşam öğünlerini...

Haberi Oku