Uykuyu kaçıran 7 gıda
Uyku vaktidir ve bazı zamanlarda yatakta ne kadar dönerseniz dönün, uyuyamazsınız... Çok farklı nedenlerle uykuya dalmakta güçlük çeken birçok insan var. Bunlar arasında, vücudumuzun iyi bir gece uykusu için ihtiyacımız olanın tam tersi tepki vermesine neden olan birçok yiyecek vardır....
Haberi Oku
